Blog2019-03-15T11:17:07+00:00

CONTENIDO DEPORTIVO

Navegá por las categorías y encontrá mis recomendaciones para potenciar el rendimiento deportivo.

Fucional ¿Qué es?

“Propósito” dice Michael Boyle. Si logramos entender que funcional es propósito, entenderemos que funcional no es más que tener un propósito y entrenar en base a este. “Funcional es lo que produce, no lo que [...]

La pirámide de rendimiento

Gray Cook, en su libro Movement, dedica un capitulo entero a la pirámide de rendimiento. Esta propuesta tiene grandes implicancias dentro de la preparación física de cualquier tipo de deportista. La pirámide se divide en [...]

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